Terapia psychologiczna

Jako psycholożka, specjalizuję się w pomocy dzieciom, młodzieży i ich rodzicom w przezwyciężaniu wyzwań emocjonalnych i psychologicznych. Oferując indywidualnie dostosowaną terapię.

Jako rodzic, stajesz przed trudnym zadaniem szukania pomocy dla swojego dziecka. W obliczu długich kolejek, możesz czuć się zniechęcony i bezsilny. Jest to bolesna rzeczywistość, z którą wielu rodziców się mierzy: brak natychmiastowego wsparcia i ciągła walka o dostęp do pomocy.

Twoje zaniepokojenie i frustracja są całkowicie zrozumiałe. To, że każdego dnia starasz się znaleźć najlepsze rozwiązanie dla swojego dziecka, świadczy o Twojej ogromnej miłości i trosce. Chciałabym pomóc Tobie oferując:

Jednorazowe konsultacje rodzicielskie

Terapię psychologiczną

Spotkania interwencyjne

Najczęstsze wyzwania rodzicielskie?
Odkryj, z jakimi problemami zmagają się rodzice tacy jak Ty, a ja im w tym towarzyszę.

Niskie poczucie własnej wartości

Koncentruję się na strategiach budowania poczucia własnej wartości i akceptacji siebie, ponadto wspieram rodziców w tworzeniu pozytywnego środowiska domowego.

Perfekcjonizm

Pomagam rozpoznać
i zmierzyć się z presją perfekcjonizmu, ucząc równowagi między
aspiracjami a realistycznymi oczekiwaniami.

Trudności z samoregulacją

Pracuję z rodzicami nad rozwijaniem umiejętności samoregulacji u dzieci,
w tym zarządzania emocjami.

Zachowania autoagresywne

Zapewniam wsparcie
w zrozumieniu i zmniejszaniu autoagresji, skupiając się na bezpiecznych strategiach radzenia sobie i interwencji kryzysowej.

Depresja u młodzieży

Pomagam rodzicom w identyfikacji i reagowaniu na symptomy depresji, oferując wsparcie w kierunku profesjonalnej pomocy.

Agresja rówieśnicza

Uczę zarządzania konfliktem i asertywności.

Lęki dziecięce

Oferuję strategie radzenia sobie z lękami, które obejmują terapię behawioralną i techniki relaksacyjne. Stosuję metodę 10 kroków terapii lęku.

Nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD)

Udzielam porad dotyczących zarządzania zachowaniami związanymi z ADHD, wspierając rodziców w stosowaniu technik modyfikacji zachowania i budowania rutyn.

Uzależnienia od gier komputerowych i telefonu

Oferuję strategie ograniczania czasu spędzanego przed ekranem i promowania zdrowych nawyków.

Potrzebujesz specjalisty oferującego kompleksową opiekę psychologiczną? 

 Odkryj, jak mogę pomóc Twojemu dziecku dzięki moim indywidualnie dostosowanym terapiom.

Rozumiem, jak cenny jest Twój czas, dlatego oferuję elastyczność w planowaniu sesji, aby jak najlepiej dostosować się do Twoich potrzeb.

Aby ułatwić dostęp do pomocy, oferuję możliwość dojazdu do Twojego domu, co minimalizuje stres związany z organizacją wizyt.

Każde dziecko jest inne, dlatego moje terapie są dostosowane do unikalnych potrzeb Twojego dziecka, zapewniając najbardziej efektywne wsparcie.

Tworzę atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, gdzie Twoje dziecko może otwarcie wyrażać swoje uczucia i myśli, co jest kluczowe dla procesu terapeutycznego.

Skupiam się na wspieraniu emocjonalnego rozwoju Twojego dziecka, pomagając mu zrozumieć
i wyrażać uczucia w zdrowy sposób, co jest fundamentem dla ich przyszłego dobrostanu emocjonalnego.

W ramach mojej oferty terapeutycznej, współpracuję z szerokim gronem specjalistów, w tym logopedami, neurologopedami, fizjoterapeutami, oraz terapeutami pedagogicznymi.
To interdyscyplinarne podejście zapewnia kompleksową opiekę i wsparcie dostosowane do wielowymiarowych potrzeb Twojego dziecka.

Regularnie dokształcam się i aktualizuję swoją wiedzę, aby być na bieżąco z najnowszymi metodami i trendami w psychologii. Możecie mieć pewność, że stosuję najnowocześniejsze
i najbardziej skuteczne techniki terapeutyczne, co przekłada się na wysoką jakość świadczonych przeze mnie usług.

Pracuję z dziećmi i młodzieżą Zapraszam od 2. do 16. roku życia.

 Konsultacja z rodzicem odbywa się online

Czas 60 minut Koszt 200 zł

Terapia odbywa się w domu pacjenta lub online

Czas 50 minut Koszt 150 zł (+dojazd)

Zachęcam do subskrypcji mojego newslettera,

gdzie regularnie dzielę się najnowszymi informacjami i wskazówkami ze świata psychoterapii. To doskonały sposób, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami i odkryciami w tej dziedzinie. Wystarczy zostawić swój adres email.

Potrzebujesz konsultacji?

Zadzwoń lub napisz – razem stworzymy plan działania dostosowany do potrzeb Twojego dziecka.